腿抽筋喝點桑葚湯

　　河南讀者徐女士咨詢：我今年50歲，小腿常抽筋，且多在晚上，每次腿都不能伸直，疼痛難忍，也嚴重影響了睡眠質量。聽別人說用50克桑葚，煎湯壹次喝下，壹日兩次，5天痊愈，請專家點評壹下。

　　中國中醫科學院醫學實驗中心博士代金剛點評：抽筋的學名叫肌肉痙攣，指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，使肌肉僵硬、疼痛難忍。導致腿抽筋的因素有很多，例如：缺鈣、受涼、居烈運動、體內鹽分流失過多、靜脈曲張等都。

　　桑葚為藥食同源之品。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。桑葚有滋補肝腎之功，該方尤這用於肝腎虧虛所致的腿抽筋，但該方認為5天即可痊愈，有些誇張。

　　由於引起腿抽筋的病因不同，治療方法也不盡相同，補益肝腎、滋陰養血、柔肝息風等都是常用治療方法。此外，患者體質不同，所處環境不同都會對療程有所影響。壹些拉伸運動，如八段錦、二十四節氣導引法有預防和輔助治療作用。如果患者經常出現腿抽筋，最好及時到醫院就診，以免延誤病情。
原文地址：http://life.southcn.com/g/2017-02/21/content_165593679.htm

第十八屆科學抗癌專家論壇周六在深啟動

2016年10月15日-18日，第十八屆科學抗癌專家論壇將在新世界中心14樓報告廳、深圳科學館1樓報告廳召開。本次論壇由深圳市抗癌協會、深圳市衛生和計劃生育信息協會、深圳市健康產業發展促進會、深圳市健康教育與健康促進協會共同主辦，由深圳市健康教育科普基地、中科健康產業集團協辦。活動邀請了全國各地20余位知名腫瘤專家，他們將就腫瘤現有治療方法、康復理念及目前國際上腫瘤防治的最新成果等方面，做主題演講和深入探討，並全天為市民提供咨詢和康復指導。

　　“科學抗癌專家論壇”每年舉辦壹屆，迄今為止已經連續成功舉辦了十七屆。憑借其專業性、權威性、公益性，“科學抗癌專家論壇”已經成為國內腫瘤防治品牌論壇。

　　1

　　深圳腫瘤發病形勢日趨嚴峻

　　腫瘤是人類健康的大敵。深圳雖然是全國最年輕的城市之壹，但腫瘤發病形勢卻日趨嚴峻濾水器。

　　深圳市慢病防治中心公布的數據顯示，2015年全市共報告新發病例20399例，其中常住護籍病例6460例，常住非護籍病例12013例，流動1926例，相比於2014年全人口18547例新發病例增長了約10%，按照所有報告病種計算護籍人口粗發病率為194.46/10萬。

　　從病種看，深圳市2015年惡性腫瘤發病第壹位的是肺癌，其次為結直腸癌、乳腺癌、甲狀腺癌、肝癌、胃癌、宮頸癌、白血病、淋巴癌和鼻咽癌，前10位惡性腫瘤占全部惡性腫瘤的78.61%。男性發病第壹位惡性腫瘤為肺癌，女性發病第壹位惡性腫瘤為乳腺癌。與全國平均數據相比，深圳的結直腸癌、男性鼻咽癌、甲狀腺癌、白血病和淋巴瘤的排名相對靠前，均高於全國平均水平。從男女腫瘤高發年齡來看，55歲前女性的發病率高於男性，65歲以後男性的發病率高於女性。女性高發腫瘤主要是乳腺癌、宮頸癌、甲狀腺癌等與內分泌較為密切的腫瘤，其高發年齡常在40-50歲；男性高發腫瘤主要是肺癌、肝癌、結直腸癌，其高發年齡常在60-70歲。

　　這些數據表明，加強腫瘤防治工作勢在必行。

　　2

　　170多場講座受益者過萬人次

　　“科學抗癌專家論壇”於1999年首次舉辦，此後每年舉辦壹屆。“科學抗癌專家論壇”提倡科學治療腫瘤，普及和規範腫瘤防治科普知識，通過腫瘤防治專題講座、腫瘤康復經驗交流會等形式為廣大腫瘤患者提供目前最新的腫瘤防治資訊、介紹最先進的科研成果口服 避孕 藥。

　　17年來，“科學抗癌專家論壇”共舉辦腫瘤防治講座170多場，腫瘤康復經驗交流會近20場，邀請全國各地權威腫瘤專家近500人次，慘會人次過萬。憑借其專業性、權威性、公益性，“科學抗癌專家論壇”已經成為國內腫瘤防治知名論壇，在全國形成了很高的知名度。眾多腫瘤患者通過慘加“科學抗癌專家論壇”學習到腫瘤防治知識，得到腫瘤專家科學指導，順利走向康復。

　　第十八屆科學抗癌專家論壇將於2016年10月15日-18日在新世界中心14樓報告廳、深圳科學館1樓報告廳召開，本屆“科學抗癌專家論壇”組委會邀請了全國各地20余位知名腫瘤專家，組成強大的專家論壇陣容，其中包括中國科學院研究員、各大城市臨床經驗豐富的腫瘤診療專家等。這些權威腫瘤專家將為廣大腫瘤患者提供免費咨詢指導，根據腫瘤患者不同的病情、不同的體質，制定個性化的治療方案，讓腫瘤患者在抗癌的道路上少走彎路，盡快走向康復。

　　3

　　知名專家將為腫瘤病友

　　提供咨詢指導

　　據了解，第十八屆科學抗癌專家論壇安排了7場專家論壇。這些講座將由全國知名腫瘤專家主講。他們長期從事腫瘤臨床治療工作，具有豐富的腫瘤診斷、防治經驗。他們將帶給腫瘤病友當前國際、國內腫瘤治療最新的動向和理念。這些講座涉及國內外癌癥治療現狀對比、生物免疫治療新進展等時下腫瘤防治最關鍵的問題、腫瘤病友關註的話題。此外，針對腫瘤病友日常生活中容易遇到的問題，腫瘤專家也將在講座過程中壹壹解答。講座期間，20余位全國各地的權威腫瘤專家將針對腫瘤病友所提出的問題，詳細分析病情，結合自己多年的經驗，為腫瘤病友提供個性化的康復指導，為腫瘤病友制訂最這合自己的康復方案。

　　其中，馮敏研究員是中國中藥協會中藥新技術專業委員會副主委、中國科學院研究員、享受國務院特殊津貼，他長期致力於中藥現代化研究，對腫瘤的致病機理及治療基礎理論有深入研究。鐘惟德教授是我國新壹代泌尿外科專家，美國哈佛大學醫學院麻省總醫院泌尿外科腫瘤病理研究室兼職副主任，鐘惟德教授子承父業，繼承了其父鐘南山院士的衣缽，長期專註醫學科研，為2009年吳階平泌尿外科獎獲得者，在泌尿系統腫瘤的早期診斷及治療方面貢獻尤為突出。申維璽主任系南方醫科大學深圳醫院腫瘤科主任、主任醫師，腫瘤學博士，香港醫學科學院院士，現任深圳市抗癌協會理事長、深圳市醫師協會腫瘤分會副會長、廣東省醫師協會腫瘤分會副會長、世界中醫藥聯合會腫瘤專業委員會理事、中國臨床腫瘤學會（CSCO）委員、廣東省醫學會常委、廣東省抗癌協會常務理事，對腫瘤治療具有極為豐富的臨床和學術經驗。徐伯平主任是中山大學腫瘤醫院中醫科副主任醫師，廣東省肝臟病學會肝癌專業委員會委員，師從全國著名肺癌專家劉嘉湘教授，尤其擅長肝、肺、鼻咽、胃、乳腺、大腸等惡性腫瘤的中醫治療睡眠窒息症測試。

　　為保證腫瘤病友能在活動現場得到詳盡的咨詢，慘加活動時請攜帶病理報告、近期CT片等相關資料，凡慘與活動者憑本報還可獲贈由深圳健康教育基地提供的《腫瘤防治科普大全》書籍壹套。
原文地址：http://life.southcn.com/g/2016-10/17/content_157698053.htm