金属的通称金属家具

家具的种类很多，按原料来源分，凡木质的通称家具；凡主体是金属的通称金属家具，包括铝合金家具等；凡塑料制成的通称塑料家具，竹藤制成的通称竹藤家具；若按用途分，一般分民用家具、宾馆、饭店家具、办公家具等。若按用料细分，目前市场家具的种类包括 DPM床褥價錢合理，完美的舒適度能讓人擁有優質的睡眠，誰的好才能精神充沛，以便更好的投入工作，所以說，告別普通的睡眠工具，讓DPM點對點專利技術給你帶來優質睡眠。 ：
　

一、实木(全木)家具。
家具的主体全部由木材制成，只少量配用一些胶合板等辅料，实木家具一般都为榫眼结构，即固定结构。实木家具的另一大类是硬木家具，也叫中式家具，硬木家具是一种艺术性很强的家具。它是按照我国明清家具传统款式和结构，特定的榫眼结构，采用花梨、紫檀等名贵木材加工制成，这类家具有很高的收藏价值。近年来，由于上述名贵木材昂贵和短缺，有些生产厂家则采用材性纹理较接近的木材，如楸木，进行仿制，虽然形式一样，但价值却相差甚远。
　

二、人造板家具，也称板式家具。
家具的主体部件全部经表面装饰的人造板材、胶合板、刨花板、细木工板、中密度纤维板等制成，也有少数产品的下脚用实木的。由于我国木材资源短缺，所以人造板家具是当今市场家具的主流，且多数为拆装结构。
　

三、弯曲木家具。
其零部件是用木单板经胶合模压弯曲而成，产品线条流畅多变，造型美观，坐卧时舒适富有弹性。这类家具在国外颇为流行，且在不断开发创新中，在我国则是近年来才开始生产并投放市场備愛歡迎的Grohe水龍頭於1999年首次推出，現在已時第三代。。

四、聚氨酯发泡家具。
早期聚氨酯发泡技术主要用于沙发椅座的壳体成形，其体轻，易于加工。近年来又开始应用于床、柜类家具的边框装饰部件，除具有前述的优点外，更可达到装饰的效果。
　五、玻璃钢家具。
玻璃钢家具是用玻璃布与环氧树脂经模具加工脱模成型，其制成品与聚氨酯发泡制品类似，但同类产品比聚氨酯发泡的重，且加工工艺复杂文件櫃 。
　六、金属家具。
以钢管等金属为主体，并配以钢板等金属或人造板等辅助材料制成的家具。

護膚不當毀顏值冬季護膚有講究

但是在笑過之後，仔細觀察，爺爺奶奶帶與爸爸媽媽帶不止局限於穿衣風格的變化，還有孩子的皮膚明顯和在爸爸媽媽身邊粗糙了好多，這是為什麽呢，並不是說奶奶不疼愛孩子，我們父母輩的育兒觀念裏對孩子皮膚管理上沒有太多的意識。該孩子洗完臉不會做進一步的保養工作。皮膚自然就粗糙了一套完善的日程肌膚保養方案確實有效打造具皮膚透亮的質感，NU SKIN首創的ageLOC LumiSpa 是一種深層清潔與保養皮膚雙效合一的美容科技，比起一般毛刷洗面機更溫和，不會傷及皮膚健康的貼壁組織，更維持護膚品吸收，讓美容功效最大化。。

相對於大人來說孩子的皮膚更需要好好護理，嬰幼兒護理應該從哪些方麵入手呢？
嬰幼兒肌膚的特點如下：

2.透：吸收空氣中遊離水分子的能力很高，多停留在皮膚表層，極易流失。（皮膚薄，皮脂層發育不完善，所以新生兒的皮膚看上去水嫩）
3.弱：天然保護層發育不完善，皮脂分泌少，細菌容易入侵。
由於新生兒皮膚比較透極易引起皮膚缺水，從而出現幹，癢，裂，以及自身免疫力低下，易受外界環境等因素的刺激在體驗過you beauty的服務後就會感受到，you beauty不需要用hard sell來推廣自己。我今年冬天體驗的一個療程啦——古法排毒薰蒸腳部療程！我是個極其怕寒的體質，一到冬天溫度低下的時候必須穿保暖內衣，偶爾更冷的時候還要穿加絨牛仔褲才能禦寒，所以話you beauty無hard sell。 。

所以寶寶需要專門的嬰兒護膚品，有很多寶媽都學國外的媽媽用橄欖油給孩子護膚，橄欖油具有高保濕的效果，但是直接塗橄欖油太過油膩，容易堵塞毛孔，小編建議可以選用油橄欖油成分的嬰兒霜，像是伊兒哢嬰兒潤膚霜裏邊不但添加橄欖果精華，還添加多種植物精華，是純天然植物精華的潤膚霜。裏邊還有兩種草本精華，即使寶寶臉皴裂了也可以用這款嬰兒霜，可以修復受損肌膚一開始抱著試一試的心態讓you beauty美容師對我的對皮膚做了檢測，當看到回饋的時候發現自己眼紋和頸紋的確是呈上升階段增加。本來還擔心這是不是you beauty的行銷陷阱，但轉念一想這是屬於自己皮膚的保養，還是以健康護理的態度接受了這場美容，測地消除了之說的疑慮。 。

查詢信用報告的方式有幾種年輕人更傾向於網上查詢

查詢信用報告的方式有幾種？ 線上線下查詢均可，年輕人更傾向於網上查詢
信用和人們貸款、申請信用卡等息息相關，那要怎樣查詢自己的個人信用報告呢？本報近日通過走訪了解到，目前，市民可通過櫃臺、自助終端、網站等方式查詢，年輕人則更傾向於網上查詢。
方式一：櫃臺、終端查詢
在還沒有實現網上查詢征信報告的時候，櫃臺查詢是人們普遍使用的一種方式。查詢者攜帶本人有效身份證原件及復印件，至查詢點櫃臺或自助終端查詢即可現在不少家庭都選用擦窗機器人，節省清潔的時間及大大減低危險性。Ecovacs的玻璃窗濕擦機器人Winbot是一款全自動的窗戶清潔機器，只需一按，Winbot便會自動為您清潔家中各款玻璃窗戶，即使是邊緣還是角落，同樣可以清潔得乾淨明亮！ 。

“全國有2000多個查詢點提供櫃臺或自助終端查詢，即查即得。”一名商業銀行相關負責人如是說。
查詢點地址和聯係方式又怎樣查詢呢？本報了解到，查詢者可登錄中國人民銀行征信中心主頁，從“客戶服務”板塊尋找到全國各征信分中心及查詢點聯係方式We encourage people book hotel hk online to save money. The guests make the reservation via our website will get special discount. We recommend you completing your Hong Kong hotel reservation here. 。
方式二：人行征信中心官網查詢

如今互聯網這麽發達，能不能在網上輕鬆查詢個人征信報告？當然可以。據了解，查詢者隻需登錄中國人民銀行征信中心官網主頁，按要求與步驟輸入相關信息，提交申請後即可。
為此，本報進行了查詢體驗。首先進入中國人民銀行征信中心官網主頁，點擊首頁“核心業務”項下的“互聯網個人信用信息服務平臺”，進入查詢頁麵，點擊“馬上開始”，經過新用戶註冊、用戶登錄、在線身份驗證、填寫提交查詢申請，此後顯示信息已提交，24小時後可查詢。第二日再次登錄時，便能清楚看到自己的貸款情況、申請信用卡情況等信息。
年輕白領小夏說：“如果時間不急，我更傾向於網上查詢臭蟲。”

小夏還介紹，自己上個月第一次查詢征信報告，目的是想了解自己的信用情況，為近幾個月買房貸款做準備，網上查詢為自己省去了“跑腿”的麻煩。
本報進行走訪，發現多名年輕人均傾向於網上查詢。
方式三：其他方式

此外，目前已有越來越多網點可查詢征信報告。
據一名業內人士介紹，商業銀行櫃臺及網銀委托查詢正在試點，甚至有支付機構也已經可以進行查詢，查詢者可谘詢各商業銀行與支付機構。信用報告記錄個人借債還錢、合同履約、遵紀守法等信息，是個人信用歷史的客觀記錄，每個人都應該重視實德環球主席兼十六浦行政總裁楊海成看準中國及澳門政府新政策，以及配合澳門旅客組合出現改變的新趨勢，發展澳門十六浦3D奇幻世界與娛樂場、五星級酒店等，提升旅客的綜合娛樂體驗。長遠而言，他對澳門博彩業發展仍樂觀。 。

卸妝有三步驟，溶解、乳化和沖洗

親愛的，你用了十幾年的護膚品，依然皮膚差勁，是不是很生氣？
親愛的，她用便宜貨都護理好了皮膚，你用高檔品卻依然滿臉油膩，是不是特生氣？
親愛的，你先冷靜下，今天範範給你解答這些問題。
親愛的，假如你得了一種病，你想治病，是不是應該先去看醫生？那你為了皮膚、臉麵出了問題，這麽大的事情，你不問醫生，你卻直接去買藥呢？
很多藥品的說明書上都有治愈你這種病的說明，但是它們真的能治愈嗎？是需要一定條件吧！藥品你知道不能亂吃，需要先谘詢醫生，可是同樣貼著祛痘祛斑說明書的護膚品，其實不是一樣的道理嗎？你為什麽直接去藥店呢？
你看看範範給你整理的幾個毀臉作死護膚方法，你數數自己中了幾個？
1、一天洗N次臉
過度清潔，會破壞皮膚角質層結構，削弱屏障能力，讓肌膚變薄，鎖水性變差。特別是油皮，特別是夏天，一天不洗個5678次，就沒有安全感。
每天早晚潔麵各一次就可以滿足肌膚的清潔需求。盡量選擇溫和的潔麵產品，先打泡然後往臉上抹。
2、平時不塗防曬霜NU SKIN ageLOC 事業機會能讓你檢視目前所從事的工作或經營的事業是否具有競爭力，在面對變動的年代，可以清楚掌握方向、迅速應變，不會淹沒在潮流洪水中。
陰天不塗防曬霜。先去看當時同一時期的紫外線指數，好嗎？
不出門，就不塗防曬霜了。確定不出門嗎？確定陽光沒有從窗戶外跑進來射在你臉上？如果不確定，還是要塗防曬霜。
打了太陽傘，穿了防曬服，就不塗防曬霜了。你的太陽傘頂多能幫你遮擋上麵射下來的紫外線，但無法擋住從地麵反射的UVA和UVB。請先確定你防曬衣是否有防曬功能，先查UPF值。
不防曬，帶來的可不僅僅是曬黑、光老化、斑點。所以，一年四季都需要防曬，特別是正在美白的美妞，美白不防曬就是浪費錢！
3、跟風，火啥買啥如新善的力量基金會長期關注弱勢兒童的教育和健康，又積極推廣及宣傳有關教育、知識和學習項目。是全港首家使用電子簽賬系統的直銷公司。
看了某某達人的案例，哇，她用了肌膚好好，我也要買！
我承認你們都很有錢，講真，買買買之前，能不能先搞清楚這個安利丸適不適合你膚質呀，和你現在的護膚品搭不搭。
跟風瞎買真的很容易買到不適合自己的護膚品，浪費了錢不說，爛臉就不好了。
4、卸妝不乳化
卸妝有三步驟，溶解、乳化和沖洗。
溶解期：幹手幹臉取足量卸妝產品上臉，用指腹以打圈的方式按摩，讓底妝完全溶解，差不多一分鐘。
乳化期：手沾取少量的水，同樣重復在臉上打圈動作，將卸妝產品乳化變白，接著再輕輕按摩約20秒。
沖洗期：使用大量的清水（微溫的水為佳）沖洗幹凈。
正常的卸妝順序：眼妝（睫毛、眼影、眼線）+額頭+臉頰鼻翼+下巴
卸妝不幹凈，會堵塞毛孔、黑頭，色素沈澱和痘痘等等
5、過度去角質
多少好的皮膚都是因為過度去角質作成敏感肌的。
皮膚有損傷，包括炎癥、脫皮等嚴禁使用去角質產品，幹燥及敏感型肌膚不需要使用去角質產品。
去角質的原則，以不傷害健康皮膚為最高準則訴求達到輕微剝落角質層，幫助皮膚代謝。嚴禁把去角質護理納入了日常護理。
多少人還在相信脫皮是因為沒有去角質，去角質凝膠能搓下來好多泥，那些都是皮膚的角質。
脫皮是缺乏水分，而不是沒有去角質。發生脫皮是因為皮膚表層的水分含量過低導致的，而不是老化的角質層，所以在這個時候要你應該側重於補水保濕。
去角質凝膠搓出來的所謂泥，都是一種化學反應。我們的麵部皮膚哪來的那麽多泥？那種能出來好多皮屑的凝膠類去角質產品，一把都是化學反應形成的。
6、囤貨控頻繁換產品保養肌膚如果單靠護膚品並不足夠，適當的美容機有效增強肌膚彈性與緊緻度，在潔淨同時修護皮膚，達到煥膚、淨化兩大功效！LumiSpa配合蘊含抗衰老精華的淨膚露，全面提升肌膚的光澤感與水嫩度，讓你洗面同時護膚，重現健康年輕肌膚。
皮膚的更新周期一般是28天，護膚品中有效成分發揮功效的周期也以此為標準，有些產品甚至需要更長時間才會顯現效果。
此外，皮膚對產品有一個適應期，如果頻繁的更換護膚品，容易導致皮膚的耐受性變差，甚至會因為某種成分導致敏感出現。
貪圖新鮮的囤貨控們註意力，請放慢你們更換護膚品的頻率。
7、天天敷麵膜
據說範冰冰一年敷掉700張麵膜，所以不少美妞效仿明星的護膚經驗，也開始了天天敷麵膜的征程。
先不說人家有沒有每天都敷麵膜，你們膚質一樣嗎？你知道人家不同類型麵膜是如何搭配的嗎？你知道人家敷麵膜的時間嗎？
天天敷麵膜，頻繁過度水合，會造成皮膚屏障受損，特別是搭配不當。
不否認，適合敷麵膜，能夠讓肌膚變白、更嫩、更水潤。
8、洗臉後自然風幹
洗臉後自然風幹，多半是聽信了這樣有補水的作用。
自然蒸發會使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚幹燥脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉後應立刻使用爽膚水，再用具有保濕效果的麵霜。
此外，洗臉最好用溫水，洗後使用的毛巾要隨時清潔。
9、換季不換護膚品
換季換衣櫥，為了更好的護理肌膚，護膚品當然也應該做適當的調整。
夏季紫外線指數、溫度、濕度都相對偏高，應避免使用過於油膩的產品，註意防曬；而春秋季風大，應使用保濕性護膚品；冬季幹燥寒冷，應用含油質的化妝品，以保持皮膚的水分和適當的油分。當然也需要根據膚質作出詳細的調整計劃。
10、最愛小方法，最貪捷徑
關於護膚品呢，最好是便宜點，這樣我就可以把多餘的錢買吃的了；關於護膚品呢，最好是效果又快又好，爭取1、2個月就把問題解決掉；關於我的皮膚問題呢，最好是解決掉之後不會復發，一次性護理好皮膚再也不用麻煩去用護膚品了。
範範告訴你，以上，隻是女人單純而美好的願望而已，在這個現實的世界是無法實現的。
如果你把上麵任何一個當真，那麽，範範大膽說一句：你這輩子可能都無法把皮膚護理好，再也不能擁有水嘟嘟的白嫩肌膚了。
專業的事情，請交給專業的人來處理。我是護膚達人範範，隻為傳遞真實的護理力量！
搜索公眾號“護膚A計劃”，不浮誇的文章，隻為等待不浮誇的你。快關註我吧，畢竟錯過了可要用一輩子去惋惜DERMA 21深信，31歲，41歲，51歲…無論幾多歲的妳，都渴望擁有21歲的肌膚。作為妳的一站式醫學美容中心，DERMA 21提供包括瘦面針、水光針、美白保濕針等全面的微整形療程及其他醫學美容療程，實現妳們所追求的美肌夢。 。

家裏總是亂糟糟？幾個家居收納妙招幫你解難題

想要裝修出一個漂亮美觀的家其實並不難，但想要把家裝修得舒適、方便、實用可就沒那麽容易了。說到家居裝修的難點，收納絕對要上榜，客廳剛收拾好一會就變亂了，廚房一旦忙起來就變成一團亂麻，臥室裏的衣物要麽放不下要麽找不到……生活中的家居收納煩惱遠不止於此，為了讓生活更美好，小編為您收羅了幾個妙招在這裡花灑頭 推介德國Grohe品牌，因為該品牌的花灑頭超級好用。
1、桌角藏玄機
很多人會說「我們家很小，無法再設計收納空間了」而放棄收納。然而其實，無論房間多小，也都有一些「暗角」的收納能力超出你的想象。譬如餐廳的桌子底下其實可以用作收納書、雜誌、文具等。
2、小家電收納
電飯煲、烤麵包機、煮蛋器、攪拌機等等一係列廚房小家電，放在滑動式的抽拉櫃子裏，會讓廚房看起來清爽不少，並且滑動抽拉櫃子的使用，也讓日常的使用更為方便（想必你也有這樣的經歷：打開煤氣竈下麵的櫃子，搬出了十幾個小家電，終於從最深處找到自己當下想用的那一個。近年很多浴室 潔具品牌出現，但就有更多朋友問到德國牌子水龍頭是否更好用
3、掛鉤是神器
收納利器一定是S型掛鉤。櫃子的門內側是最合適吊掛式收納袋地方，關上門就看不見了，所以各種各樣的東西都可以掛在這裏。譬如儲藏室內的清掃用具、鞋櫃門內的拖鞋等等。
4、妙用文件盒
女性朋友們，你們那些包包是如何收納的呢？不妨利用文件盒、塑料籃等作為包的收納工具，優點是可以豎著擺放，不用擔心變形。同時，廚房櫃子裏也是可以用上文件盒與塑料筐的——保鮮膜、備用桌布等用他們收納，即使置於高處也容易取用。
5、立體收納很高深
聽起來似乎很高深，不過換成一句人話——就是把那些很深的櫃子分成前後兩部分，前麵專門放每天都需要接觸的當季常用物品，後麵則可以放置些過季的或是使用頻率低的東西（當然，如果是八輩子你都沒用上一次的東西，幹脆扔了吧）。
6、活用家居死角
利用死角進行收納的竅門是，如果不說那邊收納了東西，就完全沒有人會看得出來！譬如沙發背麵用來掛裝飾畫的那塊空間，不如設置一個加蓋木板的凹槽，用來放置靠墊、桌布、沒讀完的雜誌等等再好不過了。
7、洗衣機空間
在洗衣機上方設置層架，用來收納備用的洗滌劑等物品，為了使外觀整齊美觀，也可以用遮光簾來遮擋。
8、磁鐵吸附
有不少住友在廚房墻壁內放入磁鐵用以吸附刀具，同樣的磁鐵吸附方法也可以用在金屬質地的調料瓶、香料瓶等等浴室 潔具係我地生活一部分，真係好推介德國品牌花灑頭，好用又環保 。

樂視網再度否認放棄電視業務 稱產量正在恢復

日前，有消息稱，樂視或放棄電視業務。
　　對此，樂視網(300104,股吧)相關負責人在接受《證券日報》記者采訪時表示，我們註意到近期有網友在微博客戶端發布消息稱“樂視將放棄電視消費端業務”，此消息嚴重失實，沒有任何事實依據。“超級電視是新樂視未來核心業務之一Polar推出一款新式光學GPS心跳手錶M200，呢隻手錶可以監測跑者心率，助他們有效地計劃訓練量，而且配備GPS定位功能，讓跑者獲得距離和速度等數據。另外，連接專屬的手機應用程式使用更可記錄每次的訓練，讓跑者可作回顧及詳細分析。 。”
　　實際上，樂視網多次被業內人士傳出或放棄電視業務。甚至還曾有消息稱，樂視關停部分電視工廠。不過，均遭到樂視方麵否認。
　　而無論是孫宏斌還是樂視網內部人士，都多次強調電視是新樂視的核心業務之一。此前，孫宏斌也表示，看好樂視電視業務，並要打造電視+影視的新產業鏈。
　　今年以來，樂視網從股權結構、高管團隊、業務重點到戰略方向，都發生了重大變化。一個月前，樂視網發布公告稱，它將更名為“新樂視”，目標是成為以家庭互聯網為平臺的文化消費升級的“引領者”。彼時，其已經經過了近半年的調整，確定“平臺+終端+內容+應用”的生態理念。在樂視網的新戰略中，電視業務將是重中之重，而樂視網將集中資源聚焦大屏生態優勢領域，結合分眾自製和內容開放的內容戰略，並輔以互聯網金融服務的手段，打造以智能電視為核心的大屏互聯網家庭娛樂生活Polar推出一款新式光學GPS心跳手錶M200，Polar M200呢隻手錶可以監測跑者心率，助他們有效地計劃訓練量，而且配備GPS定位功能，讓跑者獲得距離和速度等數據。另外，連接專屬的手機應用程式使用更可記錄每次的訓練，讓跑者可作回顧及詳細分析。 。
　　此前，在與鴻海富士康分道揚鑣後，就有消息稱，樂視電視將全麵停產。不過，樂視方麵對記者回應稱，樂視電視從未停產，隻是有段時間產量有所縮減。樂視已在洽談新的電視代工廠。
　　此次，再被傳出將放棄電視業務，樂視網方麵也立即出麵進行澄清。
　　樂視網方麵稱，自樂視超級電視發布以來，超級電視以創新性的大屏生態理念、最頂級的配置、最高的性能和最前沿的工業設計不斷引領行業升級，贏得了社會各界和廣大樂迷的認可，未來，新樂視將會不忘初心、砥礪前行。
　　據悉，近期新樂視高管密集會見宅急送、盛豐物流等超級電視物流、倉儲、配送、安裝等售後服務保障環節合作商，並簽署了多份戰略合作協議。
　　新樂視內部人士透露：“目前樂視電視產量正在恢復，在樂視電視的產業鏈相關環節各項恢復工作也在推進中。但其當務之急是重獲合作夥伴和用戶的信任。樂視對電視產品的品牌的修復、用戶信心的恢復、供應鏈和渠道以及口碑的恢復都需要一個過程。目前樂視要做的就是以讓團隊、戰略為明年公司實現正常經營做好準備PolarGPS手錶，年輕人的時尚選擇，讓每一個運動人群都能能夠清楚了解自己的身體機能變化，心跳錶記錄我們的運動時常，讓我們運動更加全面化。 。”
　　不過，目前樂視電視產量和銷量

防心腦血管病吃6種食物

秋季可以說是心腦血管疾病高發的季節，因為天氣變化比較大，稍不註意就會導致心腦血管疾病的發生。應該如何預防心腦血管疾病？防心腦血管疾病吃什麽好？下麵就一起來了解下！

5類人易患心腦血管疾病

在生活中，喜歡抽煙喝酒、壓力過大的人要特別小心心腦血管疾病。

1、中老年人

中老年人身體機能退化，身體抵抗力普遍下降。如若出現心慌氣短、四肢麻木、聽力視力下降等不良反應應引起警惕。

2、肥胖人群

肥胖的人除了脂肪過多外，往往還伴隨著血液中的膽固醇超標，這就為心腦血管疾病埋下了病發的隱患。因而肥胖的人在日常生活中應特別註意，防範心腦血管疾病的發生。

3、過度飲食人群

吃得多，攝入的熱量就多，多餘的熱量很可能就會轉化為脂肪，從而導致肥胖，誘發心腦血管疾病。

4、嗜煙酗酒人群

吸煙喝酒會對血液循環及內臟造成傷害，進而出現血流不暢、血管痙攣的毛病，最終極可能會導致心腦血管疾病的發生。

5、壓力過大人群

壓力過大會影響到整個神經係統，導致精神緊張，從而影響到人體正常的新陳代謝，導致人體器官功能紊亂乃至失衡，如此一來就極易造成動脈硬化，誘發心腦血管疾病。

秋季預防心腦血管疾病妙招

那麽秋季要如何預防心腦血管疾病？要想避免疾病找上門，最好註意以下幾點Tulip Dual HIFU 減肥療程效果顯著，有效針對身體上頑固脂肪。除此以外，HIFU亦可以提升全面緊膚。透過超聲波技術，以無創傷及非侵入性的方式將能量聚焦在皮膚上，刺激膠原細胞增生，構建全新的膠原蛋白網，從皮膚底層給肌膚增強彈性 ：

防止栓塞

血管尤其是冠狀動脈寒冷時容易收縮、痙攣，發生供血不足，並可能導致栓塞，要十分註意保暖。

患者不宜晨練

因為睡眠時，人體人體各神經係統處於抑製狀態，活力不足，晨起時突然大幅度鍛煉，神經興奮性突然增高，極易誘發心腦血管疾病，秋季應該註意這個問題。

忌太勞累

實際上，經常疲勞是一種報警信號，它提醒機體已經超負荷了。這就像一根10厘米長的皮筋，把它抻到20厘米，即使一萬次也不會斷；但抻到40厘米，一次就斷掉了。

因此，在身體喊累時，就應該停下來，把大腦放空，調整工作節奏，註意足夠睡眠，不要給身心火上澆油。

特別是年輕人，若仗著自己身體好，把熬夜加班當成家常便飯，就容易誘發心血管疾病等。除了避免平時勞心勞力，還應註意不要因劇烈鍛煉身體而過度勞累，導致身體損害。

合理飲食

在飲食方麵可以多吃些西紅柿、大蒜等保護心血管的食物。

西紅柿

要想保護好我們的心腦血管，在日常的生活中可以適量的多吃一些西紅柿。平時老年人在日常的生活中多吃西紅柿，可保持血管彈性，因為在西紅柿中還含有大量的維生素——蘆丁，它具有提高機體氧化能力的功效，同時還能幫助人體消除自由基等血管垃圾。從而還能有效的預防血栓的形成Tulip Dual HIFU 減肥療程效果顯著，有效針對身體上頑固脂肪。除此以外，HIFU亦可以提升全面緊膚。透過超聲波技術，以無創傷及非侵入性的方式將能量聚焦在皮膚上，刺激膠原細胞增生，構建全新的膠原蛋白網，從皮膚底層給肌膚增強彈性。 。

大蒜

在大蒜中含有揮發性辣素，適量的食用可消除積存在血管中的脂肪，從而達到明顯的降血壓以及降血脂的功效。一直以來我國中醫都將大蒜作為主治高血脂癥和動脈硬化的“良藥”，因此患有高血壓以及心腦血管疾病的患者在平時應該適量的多吃。

茶葉

在茶葉中含有大量的茶多酚，這種物質具有很好的抗氧化作用，可幫助我們有效的提高機體抗氧化能力，從而達到降低血脂的作用。並且茶葉中所含有的茶多酚還能夠緩解血液高凝狀態，從而增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。因此在腦血管堵塞吃什麽好的問題上，經常飲茶可以軟化動脈血管，從而保護心腦血管健康的作用

獼猴桃

含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等癥。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。

草莓

富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效Tulip Dual HIFU 減肥療程效果顯著，有效針對身體上頑固脂肪。除此以外，HIFU亦可以提升全面緊膚。透過超聲波技術，以無創傷及非侵入性的方式將能量聚焦在皮膚上，刺激膠原細胞增生，構建全新的膠原蛋白網，從皮膚底層給肌膚增強彈性。 。

柑橘

在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預防血栓形成。經常食用，可預防心血管疾病。

想要身體健康，遠離心腦血管疾病的話，大家可以試試上述方法。

腿抽筋喝點桑葚湯

　　河南讀者徐女士咨詢：我今年50歲，小腿常抽筋，且多在晚上，每次腿都不能伸直，疼痛難忍，也嚴重影響了睡眠質量。聽別人說用50克桑葚，煎湯壹次喝下，壹日兩次，5天痊愈，請專家點評壹下。

　　中國中醫科學院醫學實驗中心博士代金剛點評：抽筋的學名叫肌肉痙攣，指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，使肌肉僵硬、疼痛難忍。導致腿抽筋的因素有很多，例如：缺鈣、受涼、居烈運動、體內鹽分流失過多、靜脈曲張等都。

　　桑葚為藥食同源之品。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。桑葚有滋補肝腎之功，該方尤這用於肝腎虧虛所致的腿抽筋，但該方認為5天即可痊愈，有些誇張。

　　由於引起腿抽筋的病因不同，治療方法也不盡相同，補益肝腎、滋陰養血、柔肝息風等都是常用治療方法。此外，患者體質不同，所處環境不同都會對療程有所影響。壹些拉伸運動，如八段錦、二十四節氣導引法有預防和輔助治療作用。如果患者經常出現腿抽筋，最好及時到醫院就診，以免延誤病情。
原文地址：http://life.southcn.com/g/2017-02/21/content_165593679.htm

第十八屆科學抗癌專家論壇周六在深啟動

2016年10月15日-18日，第十八屆科學抗癌專家論壇將在新世界中心14樓報告廳、深圳科學館1樓報告廳召開。本次論壇由深圳市抗癌協會、深圳市衛生和計劃生育信息協會、深圳市健康產業發展促進會、深圳市健康教育與健康促進協會共同主辦，由深圳市健康教育科普基地、中科健康產業集團協辦。活動邀請了全國各地20余位知名腫瘤專家，他們將就腫瘤現有治療方法、康復理念及目前國際上腫瘤防治的最新成果等方面，做主題演講和深入探討，並全天為市民提供咨詢和康復指導。

　　“科學抗癌專家論壇”每年舉辦壹屆，迄今為止已經連續成功舉辦了十七屆。憑借其專業性、權威性、公益性，“科學抗癌專家論壇”已經成為國內腫瘤防治品牌論壇。

　　1

　　深圳腫瘤發病形勢日趨嚴峻

　　腫瘤是人類健康的大敵。深圳雖然是全國最年輕的城市之壹，但腫瘤發病形勢卻日趨嚴峻濾水器。

　　深圳市慢病防治中心公布的數據顯示，2015年全市共報告新發病例20399例，其中常住護籍病例6460例，常住非護籍病例12013例，流動1926例，相比於2014年全人口18547例新發病例增長了約10%，按照所有報告病種計算護籍人口粗發病率為194.46/10萬。

　　從病種看，深圳市2015年惡性腫瘤發病第壹位的是肺癌，其次為結直腸癌、乳腺癌、甲狀腺癌、肝癌、胃癌、宮頸癌、白血病、淋巴癌和鼻咽癌，前10位惡性腫瘤占全部惡性腫瘤的78.61%。男性發病第壹位惡性腫瘤為肺癌，女性發病第壹位惡性腫瘤為乳腺癌。與全國平均數據相比，深圳的結直腸癌、男性鼻咽癌、甲狀腺癌、白血病和淋巴瘤的排名相對靠前，均高於全國平均水平。從男女腫瘤高發年齡來看，55歲前女性的發病率高於男性，65歲以後男性的發病率高於女性。女性高發腫瘤主要是乳腺癌、宮頸癌、甲狀腺癌等與內分泌較為密切的腫瘤，其高發年齡常在40-50歲；男性高發腫瘤主要是肺癌、肝癌、結直腸癌，其高發年齡常在60-70歲。

　　這些數據表明，加強腫瘤防治工作勢在必行。

　　2

　　170多場講座受益者過萬人次

　　“科學抗癌專家論壇”於1999年首次舉辦，此後每年舉辦壹屆。“科學抗癌專家論壇”提倡科學治療腫瘤，普及和規範腫瘤防治科普知識，通過腫瘤防治專題講座、腫瘤康復經驗交流會等形式為廣大腫瘤患者提供目前最新的腫瘤防治資訊、介紹最先進的科研成果口服 避孕 藥。

　　17年來，“科學抗癌專家論壇”共舉辦腫瘤防治講座170多場，腫瘤康復經驗交流會近20場，邀請全國各地權威腫瘤專家近500人次，慘會人次過萬。憑借其專業性、權威性、公益性，“科學抗癌專家論壇”已經成為國內腫瘤防治知名論壇，在全國形成了很高的知名度。眾多腫瘤患者通過慘加“科學抗癌專家論壇”學習到腫瘤防治知識，得到腫瘤專家科學指導，順利走向康復。

　　第十八屆科學抗癌專家論壇將於2016年10月15日-18日在新世界中心14樓報告廳、深圳科學館1樓報告廳召開，本屆“科學抗癌專家論壇”組委會邀請了全國各地20余位知名腫瘤專家，組成強大的專家論壇陣容，其中包括中國科學院研究員、各大城市臨床經驗豐富的腫瘤診療專家等。這些權威腫瘤專家將為廣大腫瘤患者提供免費咨詢指導，根據腫瘤患者不同的病情、不同的體質，制定個性化的治療方案，讓腫瘤患者在抗癌的道路上少走彎路，盡快走向康復。

　　3

　　知名專家將為腫瘤病友

　　提供咨詢指導

　　據了解，第十八屆科學抗癌專家論壇安排了7場專家論壇。這些講座將由全國知名腫瘤專家主講。他們長期從事腫瘤臨床治療工作，具有豐富的腫瘤診斷、防治經驗。他們將帶給腫瘤病友當前國際、國內腫瘤治療最新的動向和理念。這些講座涉及國內外癌癥治療現狀對比、生物免疫治療新進展等時下腫瘤防治最關鍵的問題、腫瘤病友關註的話題。此外，針對腫瘤病友日常生活中容易遇到的問題，腫瘤專家也將在講座過程中壹壹解答。講座期間，20余位全國各地的權威腫瘤專家將針對腫瘤病友所提出的問題，詳細分析病情，結合自己多年的經驗，為腫瘤病友提供個性化的康復指導，為腫瘤病友制訂最這合自己的康復方案。

　　其中，馮敏研究員是中國中藥協會中藥新技術專業委員會副主委、中國科學院研究員、享受國務院特殊津貼，他長期致力於中藥現代化研究，對腫瘤的致病機理及治療基礎理論有深入研究。鐘惟德教授是我國新壹代泌尿外科專家，美國哈佛大學醫學院麻省總醫院泌尿外科腫瘤病理研究室兼職副主任，鐘惟德教授子承父業，繼承了其父鐘南山院士的衣缽，長期專註醫學科研，為2009年吳階平泌尿外科獎獲得者，在泌尿系統腫瘤的早期診斷及治療方面貢獻尤為突出。申維璽主任系南方醫科大學深圳醫院腫瘤科主任、主任醫師，腫瘤學博士，香港醫學科學院院士，現任深圳市抗癌協會理事長、深圳市醫師協會腫瘤分會副會長、廣東省醫師協會腫瘤分會副會長、世界中醫藥聯合會腫瘤專業委員會理事、中國臨床腫瘤學會（CSCO）委員、廣東省醫學會常委、廣東省抗癌協會常務理事，對腫瘤治療具有極為豐富的臨床和學術經驗。徐伯平主任是中山大學腫瘤醫院中醫科副主任醫師，廣東省肝臟病學會肝癌專業委員會委員，師從全國著名肺癌專家劉嘉湘教授，尤其擅長肝、肺、鼻咽、胃、乳腺、大腸等惡性腫瘤的中醫治療睡眠窒息症測試。

　　為保證腫瘤病友能在活動現場得到詳盡的咨詢，慘加活動時請攜帶病理報告、近期CT片等相關資料，凡慘與活動者憑本報還可獲贈由深圳健康教育基地提供的《腫瘤防治科普大全》書籍壹套。
原文地址：http://life.southcn.com/g/2016-10/17/content_157698053.htm

南沙永暑礁醫院 已接診逾萬人次

■永暑礁醫院。網上圖片

香港文匯報訊 據解放軍報報道，隨?具備綜合性醫療和現代化急救設施的南沙永暑礁醫院全麵形成衛勤保障能力，南沙守礁官兵看病難問題得到有效緩解，提升了過往船隻危重傷病員醫療保障和應急醫療處置能力。據悉，未來該醫院還將為中國承擔和履行海上搜救與救助、人道主義救援等國際義務創造條件。
從軍委機關有關部門獲悉，南沙永暑礁醫院自去年6月底建成至今，已覆蓋永暑礁及部分周邊島礁軍民，共接診軍地傷病員11,740人次，收治185人，實施手術205例次，搶救危重病患者26例，被譽為南沙軍民健康的「守護堅盾」。
南沙永暑礁距最近陸地約740海裏，艦船單程航行需要2至3天，以往守礁官兵小傷病依賴補給船運送的藥品保障，大病隻能靠補給船或過往船隻後送。由於艦船航行受時間、氣候影響顯著，有時會延誤傷病員治療最佳時機。
將承擔國際人道主義救援
「海軍總醫院先後選派178名業務骨幹，分批赴永暑礁醫院執行醫療保障任務；研究製訂了基本診療技術標準（試行）等百餘項方案預案、規章製度和工作流程，籌措7大類千餘種藥品器械等醫療物資上島，理順了供血、通信、被服、醫療廢棄物處理等保障渠道。」軍委後勤保障部衛生局負責人介紹稱，永暑礁醫院按二級甲等醫院標準建設，開設內、外、輔診等18個專業科室，配備門（急）診、手術室、重症監護病房等5個醫療單元，開通了高清遠程會診係統，同步強化醫務人員專科救治培訓，實現島礁醫院的全功能展開。
據悉，未來該醫院還將在除永暑礁以外的其他島礁建立衛生室，配備島際醫療船，在南沙實現醫療衛生全覆蓋，不僅保障我國公民衛生醫療安全，還為我國承擔和履行海上搜救與救助、人道主義救援等國際義務創造條件。
原文地址：http://paper.wenweipo.com/2017/05/02/YO1705020012.htm

中で歩は葉月

俺はさ、東雨宮とカナンのこともそうだけど、それ以上にあのキャンプでカルテをばらまいたヤツを許せないんだ」
静かに告げられた言葉に、強い怒りが潜んでいるのが分かった。
いつになく真剣な声音に耳を傾ける。
あそこに集められたのは、カナンにスカウトする候補生で、全員訳ありだった。レイとレイチェルをのぞいてはな。俺はたまたま居合わせたバイトにすぎないけど、全員の事情を知って、数日だけど一緒に生活して、皆それぞれ癖はあるけど悪いヤツじゃなくてさ。お前も含めて、あいつらの悲しむ顔を見たくなかったのかもな。早いとこ無事にキャンプを終えて帰りたかった。」
敦さん、歩をどうするつもりだい？」
出たとこ勝負って感じだったけど、およその方針は固めておいた方がいいと思うわ、私も」
理想はさ、もちろん歩と和解だよ。歩もレイチェルも含めて、東雨宮と対決する。そもそも俺たちは敵じゃないんだ。だけど」
栄太とマリアの問いに、敦は苦悩するように頭を抱える。
歩くんをどうやって説得するかだよね」
ああ。あいつの恨みは相当強い。その恨みを晴らす言葉を、俺は持ち合わせていないぜ」
私が話してみる。伝えなきゃいけないことがあるの」
歩くんのご両親のことかい？」
はい。前にも少し話そうとしたんだけど、うまく伝えられなかったから」
そうだな。この中で歩は葉月と一番付き合いが長い。お前の言う事なら聞くかもしれないな」
敦の言葉に、葉月は子供の頃、屈託なく笑う歩と、思春期になり少し気弱になった歩を思い浮かべたのだった。

翌朝。
荷物をまとめて、南下する。
ジャングルをかき分け、サバイバル中に使っていた滝のある池までたどり着いて休憩となった。
よし、３０分休憩だ。葉月、大丈夫かい？」
栄太に気遣われ、葉月は笑って頷く。
サバイバル中はこれくらい歩いてましたから。日本に帰って少しなまったけど、全然大丈夫です」
それは頼もしいね。あれ？ザンは？」
見回すと、ザンの姿が消えていた。
すると、木々をかき分けて、ザンが戻ってくる。
ぶひ！」
ザンはその腕に、子豚を抱えていた。
あ！！」
陰からこちらを伺っていた」
ザンは穏やかに笑いながら子豚を葉月の足下に離してやった。
ふふ、久しぶりね。少し大きくなったかな？」
葉月は子豚の背中を撫でながら、違和感を感じる。
（？）
よく見ると、子豚の首に、細い麻ひもが括り付けられていて、そこにメモのようなものが結ばれていたのだ。
これ！」
ああ。見てみろ」

早在龍山文化晚期

初秋的下午，酷熱仍未去除，艷陽高照，高溫悶熱，讓人透不過氣來。應飯坡鎮黨委、政府的邀請，掃花網組織文學采風團采風<a style="color:#3F312E;text-decoration:none;" href="https://m.youtube.com/watch?v=euxZeHr9GX0">dermes激光脫毛</a>，我們壹行出嵩縣城東行，經陸渾大壩、穿飯坡鎮數裏來到荷塘。

荷塘即禹山水庫，位於飯坡鎮田莊村，興建於１９５９年１０月，有今飯坡鎮、九店鄉、黃莊鄉數千群眾，自帶被褥、鐝頭、鐵鍁等生活、生產工具，經過七個月的日夜苦戰，於１９６０年５月竣工，蓄水２０萬立方米。如今的禹山水庫，在為飯坡鎮數千畝農田提供灌溉用水的同時，庫內種植了數千畝荷花，成為新興的旅遊景觀。

午後的陽光下，我們漫步在荷塘周圍<a style="color:#3F312E;text-decoration:none;" href="https://plus.google.com/103784279164922274020">dermes 脫毛</a>，綠色的荷葉襯托著粉紅色的荷花，看上去仿佛壹幅美麗的水彩畫映入眼簾。在那平靜的水面上，鋪滿了荷葉，碧綠的顏色，像翠玉壹般的溫厚，呈現出盎然的生機，更像壹把把大傘，層層疊疊地伸向遠方。走近塘邊，還能聞到壹股清香，嗅壹口頓覺神清氣爽。荷花荷葉在風兒的吹拂下，發出“沙沙”的聲響，聽著令人心曠神怡。微風吹來，荷花隨風搖擺、仿佛在向人們點頭微笑。看著眼前盛開的荷花，我不禁為這些美麗的“出水芙蓉”而陶醉，更為荷花出汙泥而不染的高尚品格而自豪。

荷塘周圍歷史悠久，早在龍山文化晚期，黃帝重孫崇伯鯀被分封到伊河中上遊地區後，在嵩縣地區治水築城建有崇國，後負責治理全國洪水，因采用圍堵的辦法，治水九年，不但沒有治理好洪水，反而使洪水更加泛濫成災，被舜帝殺於荷塘附近的羽山（今禹山）。今荷塘所在的八大河支流崇義水，就是為了紀念崇伯鯀殉難之事。

荷塘附近的禹王山等地，是治水英雄大禹幼年時期活動的主要區域。大禹長大後繼承父業，帶領人們繼續治水，治理伊水期間，在三塗山娶塗山氏女為妻，會諸侯於三塗山，為夏王朝的建立奠定了基礎。夏王朝的<a style="color:#3F312E;text-decoration:none;" href="http://dermespricing.blogspot.hk/2016/07/dermes-2016-7.html">激光脫毛中心</a>
建立，標誌著中國原始社會結束、階級社會開始，是中國古代社會發展史上的壹個重要裏程碑。

荷塘的下遊不遠處的汪城村，是中國普法教育的起始點。周敬王七年（前５１３）冬天，晉國趙鞅、荀吳之子荀寅率領軍隊在今汪城村築城防工事，並修築汝濱城。同時，向民眾征收“壹鼓鐵”（古時４石為壹鼓，每石１２０斤，即４８０斤鐵）。將所征之鐵鑄造壹尊鐵鼎，在鼎上鑄範宣子所制定的“刑書”，公之於眾，史稱“刑鼎”。其核心是倡導“法治”，以法作為社會行為規範，讓民眾知法、學法、用法。刑鼎的鑄造，是中國法制史上的壹大進步，它打破了統治階級專斷刑律、任意處置剝奪百姓權利的不合理局面。如孔子開辦私學，打破學在官府的教育體制壹樣，在開啟民智、喚醒人們自我意識，打破舊的政治格局、推動社會進步方面具有歷史意義。

在秋冬的臨別處

這樣的壹個季節，是靜寂而清白的，可以壹人壹馬縱情於大漠孤煙直的闊遠與蒼涼，可以擇壹紅顏秉燭茶話，促膝長談，可以西望長安登樓賦詩，羨魚臨淵，亦可以三五知己，薄酒數盞，在清淺來去著的日子裏，視瓜田菜米作尋常人生，在清晨、黃昏地重復中，讓心境亦如壹闕宋詞的清寧與閑適dermes 脫毛價錢 ，不理紛囂，與浮華紅塵拉開壹些界限，度來如吹雲見日，偶爾得了清寧的壹兩句文字，無端扣中了熹微心事，亦足以飛度萬物於無聲！ 這個季節的最好，是看見了花開，也看見了花謝，山壹程水壹程，在秋冬的臨別處，以壹枚雪花的溫度取暖，見心明性，契合生命中最美的那段深情，即便需要送別，我也會拈起妳臨行去去時的那壹闋跫音，在妳回首的十裏長亭，壹步壹蓮花，不負如來不負卿，深情如昔！ 或許罷，這樣壹個季節，只是陪妳走了壹段路，在漫長的光陰裏，截取了壹寸，與妳作伴，短短的時光裏，溫暖了彼此，正如花開花謝壹季，壹地余香，彌足珍貴。而將至的季節，又有誰會在煙火裏相伴，在茶香裏相知，在文字裏相念？ 在每壹個挑燈夜讀的深夜，總也會去細數歲月裏的秋冬來來去去，在花飛花落的每壹瞬間，傾倒了每壹個流年。也許，秋冬本是薄情的，但也深情至極，花好是歌，花謝是詩，每壹段生命，都有她存在的特定的意義，如秋，可以是莫道不銷魂，簾卷西風，人比黃花瘦的相思；如冬，可以是山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公試比高的豪情；也如某壹片刻的光陰，可以是眾裏尋妳千百度，驀然回首，妳正好在花落花開處的驚喜，因為，如果，我在，恰恰妳來，正好妥帖了歲月的圓缺。 生命，本來就是壹場途經。在燦爛的春夏也好，在蕭索的秋冬也好，愛著每壹段光陰，無論妳在或是不在dermes 投訴 ，而我依然深情地活成自己想要的樣子，如此就好！ 這個秋冬行將遠去，但不必感懷於中，也無需悵惘於中，只需將來年的三春添置於心，裝上每壹個黎明，於煙火歲月裏，厚愛生命的每壹程，如此即好。 壹袖清風，但以壹枚雪花送別秋冬，揮手自茲去，蕭蕭班馬鳴！ 正如英國哲學家培根所說:“人們喜愛謊言，不僅因為害怕查明真相的艱難困苦，而且因為他們對謊言本身具有壹種自然但卻腐朽的愛好”。謊言在我們周圍無處沒有，工作中有謊言，生活裏少不了謊言；友情間有謊言，親情間也滲透著謊言；官場上有謊言，商場和戰場上更有謊言...。 我在單位做過幾個月的小官，深有體會做官的難度,不僅要會說謊、做假,還要會爾虞我詐、相互傾軋歐洲旅遊 ，為打擊政敵往上爬而無所不用其極。官辦實事少不了推三阻四，拖上幾日或幾個月甚至不了了之。官場上謊言出數字,數字出政績,政績出高官。在官海裏誰不想出人頭地，浮得更高更大。我缺乏謊言的實才，只好被“真才實學”淘汰出局。我辭官為民，做民也難，做民要靠做事為生計，做事要做實事更不易,若是不做點實事,就有人指著鼻子說三道四。若是做點實事，有了成績，也會招惹妒忌、誹謗，引火燒身。

妻子紅腫著眼睛

2014年11月29日，我終身難忘的日子。那天是個周末，去縣河辦事途中，我乘坐的面包車被迎面沖來的水泥罐車擦掛，脖子被車玻璃刺傷，血流如註，被親友送安康市中醫院搶救，兒子也在這次車禍中傷了胳膊，和我壹同住進醫院。從昏迷中醒過來已是第二天中午了，睜開朦朧的眼睛，我仿佛剛剛從另外壹個世界走過來Pretty Renew 退錢，頭項、面部，頜下纏滿了紗布，渾身上下布滿了各洋的管子，也動彈不得。妻子紅腫著眼睛，滿是恐懼、憂傷和不安。環望病室，看到親朋好友擔心的眼神，我知道自己傷的不輕。

這是十六樓耳鼻喉科的重病監護室，對面有壹排普通病房。因為我的舌根斷裂，無法與別人交流，無聊時愛瞅門口，看人們來去匆忙，來打發我寂寞的時光。慢慢地，壹位身材矮小，身穿棉衣，頭戴鴨舌帽、顴骨上包著紗布的老人引起了我的註意。因為，他每天總有那麼七、八次倚在重病監護室門口向我張望，看護士給我導尿，看親友給我擦洗身子，餵稀飯。他不言不語，只是立在門口邊心疼地看著我。老人每天的無聲張望，讓靜臥在床的我少了幾絲寂寞。有時候，病房門口無人，我也會不自覺地看，希望看到老人弓腰、背手，靜靜地看著我的身影。

壹個星期後，我的傷情得到控制，被轉到普通病房。巧得很，我住進了這位老人所在病房，和他成了臨床。他顯得很高興：“妳命大福大，開頭幾天妳老火的很吶，這下好了，命保住了。妳好有福氣，那麼多學生娃娃、親朋好友來看望妳，還有壹個賢惠的媳婦，肯定是個好人。大難不死，必有後福，壹定要挺住！”，壹直默默立在門口不言語的老人，這番話讓我感動不已。

老人識字，我把想要說的話寫在紙上和他交流。他告訴我，自己八十多了，四世同堂，上山砍柴不幸摔倒，傷了頭骨和面部，已在此房間住了壹個多月，過幾天就出院了。老人健談，給我講他的故事，講世間萬象，親切地稱我胡老師，我兩成了忘年交。原本是要記下聯系方式的，他離院時，我在負壹樓做B超耽擱時間長Pretty Renew 退錢，回到病房他已離去，心裏很難過。他留下壹個紙條：“胡老師，堅強，生命是美麗的。祝妳早日康復。”——壹個老病友的留言。

出院兩年來，我壹直懷念這位老人，懷念他倚在門口，無言張望我的身影，懷念老人語重心長的話語。我時刻在心裏祈禱，希望能和老人家見上壹面，告訴他我已基本康復，重新登上了我摯愛的講臺。但是，我知道，要實現這個願望可能有些渺茫。

機遇總是在不經意間來臨。丙申年深秋，我和老人在茨鉤無意間相遇了。
那是壹個風和日麗的周末，應好友唐姐邀請，我們壹行十余人赴茨鉤賞紅葉、品豆腐宴。茨鉤的紅葉熱烈、壯觀、艷麗，是漢賓區北山的壹道靚麗的風景線，近年來吸引了很多慕名而來的遊人來這裏賞光遊玩。名不見經傳的豆腐，也被聰慧的茨鉤人民做出了特色，做出了品牌，成了茨鉤乃至漢賓的壹道名片。清風徐徐，溪流淺唱，菊香果香酒香泌人心脾。整齊劃壹，白墻黛瓦的社區集中安置點讓茨鉤壹派洋氣。從集鎮到王莽村30余公裏的村道整潔寬敞，成了旅遊專線，壹年壹度的全市自行車拉力賽均在此舉行。王莽山頂有壹處是旬陽、漢賓、鎮安的交界點，有“上到王莽山，壹腳踏三縣”之說，慘觀完茨鉤鎮集鎮建設成就，我們壹行驅車前往王莽山。

中午，好友安排我們壹行在“王莽山莊”就餐。在農家樂的院落邊，壹個身材矮小，頭戴鴨舌帽，彎著腰劈柴老頭映入我的視線Pretty Renew 退錢。我仔細瞧瞧，是他，真的是他，夢中多少次遇見的他，兩年前同壹個病房天天給我講故事、鼓勵我、讓我忘記傷痛的他。“老人家，果真是您，太巧了”，我沖到他跟前喊到。他也認出了我，慌忙撂下斧頭，壹雙泥手在衣襟上揩了揩，緊緊地握著我的手：“胡老師，沒想到在我家遇到了妳，我出院那天，沒等住妳。妳恢復的咋洋？兒子胳膊上的鋼板取了沒？媳婦也都好吧？”我壹壹做答。老人氣色尚好，只是比兩年前更瘦了。“不是說回來就不幹活了麼，咋還在劃柴？”“沒辦法，農家樂每天接待的人多，娃娃們忙不過來，壹年要燒十幾萬斤柴，能幹壹點是壹點”。老人放下斧頭，相約我在院子座下。攀談中，我才知道老人叫程子均，王莽山莊是幾個兒子開的。近年來，隨著茨鉤豆腐宴走出深山，壹年壹度的茨鉤紅葉節日漸紅火，王莽村這個漢賓最北邊的自然村也興起了旅遊熱，從茨鉤到村裏的公路成了旅遊專線，每年的自行車拉力賽終點就在他們門前，人們喜歡這裏的山雞，獼猴桃，各種土酒，紛紛前來購買。兒孫們瞅上了這個商機，在政府的引導下，投資百余萬元，辦起了農家樂、農家旅社，很來錢。